身下床垫轻微起伏，妻子下了床，趿上拖鞋脚步轻踩走去洗手间。 我睁开眼睛，摸到手机看了眼，八点四十五。 反正下午才去公司，还可以再睡会儿。 这两天都没怎么睡好，昨晚回来又折腾到精尽人疲，现在虽然醒了却还是感觉昏沉恹倦。 我闭上眼睛，心想，看来真得锻炼身体了。 以前熬夜写客户方案，或者陪领导通宵打麻将，第二天照常精神十足的上班。 现在今不如昔，尤其是最近这大半年，感觉无论是精力还是体力都出现明显下滑，晚上睡眠稍有不足，白天就容易打哈欠。 其实，我心里清楚怎么回事，无非就是身体被酒色所侵蚀。 俗话说，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。 我们这里的民间风气本来就好酒，更何...